Kropsterapi i Ebeltoft

De mennesker, jeg møder i min praksis, kommer af mange forskellige grunde. Nogle har måske alt for længe overhørt kroppens signaler og båret på kroniske spændinger. For andre er det noget mere uafklaret, en uro eller en spænding der lige er begyndt at gøre opmærksom på sig selv.

Jeg tilbyder dybdegående og virksomt bindevævsarbejde i kombination med åndedræt og et fokus på nervesystemet. Vi arbejder med de holdemønstre, der har sat sig i kroppen over tid, og fascierne, der ofte bærer på den historie, vi har levet. Når de berøres og bevæges, kommer der kontakt til det, kroppen gemmer på. Trods alle de tilgange jeg har lært, står det for mig klart, at relationen mellem os er det, der bærer arbejdet. Mange af de spændinger, vi bærer på, dækker nemlig over noget sårbart, vi har søgt at beskytte længe, og derfor er tryghed og tillid helt grundlæggende.

I min praksis er målet ikke at fjerne symptomer hurtigt, men at forstå, hvad kroppen reagerer på. Min erfaring er, at meget af det, vi bærer på, også traumer, er ting der er sket og ikke kan ændres. Men når vi endelig finder ind til det, kan vi begynde at forstå, hvad der skete, og hvad det har gjort ved os. Det er en proces, hvor vi gradvist øger vores kapacitet: evnen til både at være med det, vi bærer på, og det, livet bringer.